茶歇的定义2024
茶歇,茶歇就是工作期间片刻的休闲，是在平时工作和会议进程休息中安排提供一些热饮（以
咖啡/茶为主）和一些甜品、水果等，有时也会根据员工或会议组织者的要求和季节的变化，增
加一部分软饮料（可乐、果汁、矿泉水等）和一些三明治。在这片刻中，大家聚在一起，喝茶
，聊天，以舒缓身脊派心。它缘自美国心理学家华生最早提出的“Break”即“工间休息”的概
念。华生认为，“工间休息”好磨能有效缓解工作压力。经常性的工间休息不但能调整不良的
生理状态，而且，有助于缓解现代人普遍的心理压友野斗力，促进企业内部人际间的交往，实
现良好的沟通,也有利于自我的身体健康。
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